目标 · 规划器
🎯曼陀罗规划器
核心目标放中央,八个维度拆成行动,生成你的第一个 30 天
一句话就够。它会被放在九宫格的正中央,其他八格都为它服务。
身体能量
精力是一切计划的地基:睡眠、运动、饮食各定一条
信息输入
替换信息源:删减碎片输入,换成书和行业干货
核心技能
直接服务核心目标的那一个技能,别贪多
作品输出
最小版本先发布——粗糙但真实存在,好过完美但不存在
圈层人脉
靠近实干者;每周维系一段弱关系
复盘系统
每日百字决策复盘 + 每周量化进度
心态续航
预设「前 30 天无反馈是规律」的预期,设即时小奖励
资源工具
工具、平台、可以借的力(钱/人/课程)
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